Hypnose bei Ängsten und Panik in Volkertshausen, Hegau & Bodenseeregion
Gemeinsam deine Angst überwinden so kann ich dich mit Hypnose unterstützen
Ich arbeite ursachenorientiert mit tiefgehenden hypnotherapeutischen Methoden in meiner Praxis in Volkertshausen, im Herzen des Hegaus, nahe dem Bodensee und der
Schweizer Grenze.
Wenn Sorgen den Alltag bestimmen und du dir endlich Freiheit wünschst
Du wachst morgens auf und da ist sie wieder: diese innere Unruhe, dieser Druck in der
Brust. Vielleicht spürst du schon beim Gedanken an bestimmte Situationen, wie sich dein Körper anspannt. Herzklopfen, Schweißausbrüche, das Gefühl, keine Luft mehr zu bekommen.
Ängste und Panikattacken können so überwältigend werden, dass sie dein Leben einschränken. Und manchmal weißt du nicht einmal genau, warum. Vielleicht versuchst du schon lange, „stark zu sein“ und dich zusammenzureißen, aber innerlich spürst du, dass dich die Angst immer mehr kontrolliert.
Ich bin Maren Olbrich, Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Hypnose. Ich arbeite
ursachenorientiert mit tiefgehenden hypnotherapeutischen Methoden wie der
Regressionshypnose. Dabei schauen wir nicht nur auf die Symptome, sondern auf die
Ursache deiner Angst. Denn was der Geist geschaffen hat, kann der Geist auch wieder
lösen.
Erkennst du dich hier wieder?
Angst zeigt sich bei jedem Menschen anders. Vielleicht findest du dich in einem dieser Punkte wieder:
- Platzangst / Agoraphobie: Angst vor Menschenmengen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder weiten Räumen
- Soziale Ängste: Angst vor Bewertungen, Gesprächen oder beobachtet zu werden
- Prüfungsangst / Versagensangst: Blockaden in Prüfungssituationen oder bei Leistungserwartung
- Höhenangst, Flugangst, Tierphobien (z. B. Hunde, Spinnen, Insekten)
- Panikattacken: Plötzliche Angst ohne klar erkennbaren Auslöser
- Diffuse oder unbestimmte Ängste: Ständige innere Anspannung oder Alarmbereitschaft
- Zukunftsängste: Grübeln, Kontrollbedürfnis oder Sorgen um das, was kommen könnte
Wenn du das Gefühl hast, nicht mehr frei zu entscheiden, sondern von der Angst gesteuert zu werden, ist es Zeit, etwas zu verändern.
Dauerhafte Angst hat Folgen
Bleibt die Angst dauerhaft bestehen, kann sie sich nicht nur auf dein emotionales
Wohlbefinden, sondern auch auf deinen Körper auswirken.
Mögliche Folgen:
- anhaltende Erschöpfung
- Schlafstörungen
- psychosomatische Beschwerden
- Rückzug und sozialer Rückfall
- Kontrollverlust durch Panikattacken
- eingeschränkte Lebensqualität
Doch du musst nicht dauerhaft mit dieser Angst leben.
Es gibt einen Weg zurück in deine innere Sicherheit.
Wie ich dich mit Hypnose unterstützen kann
In der Hypnose arbeiten wir auf der Ebene, auf der Angst überhaupt erst entsteht: im
Unterbewusstsein: In einem Zustand tiefer Trance wird dein inneres Erleben zugänglich,
sodass wir die Ursache deiner Angst erkennen und auflösen können.
Dafür nutze ich keine Standardtexte oder allgemeine Entspannungsmethoden, sondern
eine individuelle, ursachenorientierte Herangehensweise mit verschiedenen
hypnotherapeutischen Methoden
So kann ich dich unterstützen:
- Ursachen erkennen: Gemeinsam finden wir heraus, wann und wodurch die Angst entstanden ist
- Blockaden lösen: Alte Schutzmechanismen, die heute nicht mehr hilfreich sind, werden sanft gelöst
- Innere Sicherheit stärken: Du lernst, dich in Situationen wieder sicher zu fühlen
- Körper & Nervensystem regulieren: Der Körper kommt zur Ruhe und die Übererregung lässt nach
- Neue Wege zulassen: Du entwickelst neue und gesunde Strategien für deine Alltag und lernst alte Gewohnheiten zu lösen
Warum klassische Methoden oft nicht ausreichen
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert. Gesprächstherapie, Achtsamkeit, Atemübungen, vielleicht auch Medikamente. All das kann wertvoll sein, aber häufig bleibt die Ursache
unangetastet.
Die Angst sitzt nicht im Verstand, sondern in alten inneren Erfahrungen. Wenn wir nicht
dorthin schauen, bleibt sie im System aktiv.
In der Hypnose hast du die Möglichkeit, genau dorthin zu schauen und dich liebevoll,
sicher und begleitet davon zu lösen.
Die Vorteile der Hypnose bei Angst & Panik
- sofortige Entspannung schon in der Sitzung
- Auflösung alter Auslöser und unbewusster Muster und einschränkender Glaubenssätze
- mehr Gelassenheit in belastenden Situationen
- langfristige emotionale Stabilität
- neue Handlungsspielräume im Alltag
- wachsendes Vertrauen in dich und deine Reaktionen
Auch wenn du unsicher bist, ob du „in Trance gehen“ kannst, ob du „hypnotisierbar“ bist, melde dich und vereinbare dein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch und wir
können alle offenen Fragen klären. Du brauchst keine Vorerfahrung. Ich begleite dich sicher in Hypnose.
Dein Weg in die innere Freiheit
Du musst nicht länger in einem Zustand aus Angst, Enge und Ohnmacht verharren.
Mit Hypnose kannst du Schritt für Schritt wieder zu deiner Kraft finden: frei, ruhig und handlungsfähig. Viele meiner Klienten aus der Bodenseeregion, dem Hegau und auch aus der Schweiz schätzen die Möglichkeit, die Freiheit, die Behandlung sowohl vor Ort als auch online zu nutzen.
Erfahrungsberichte
Anna K.:
Ich hatte mein Leben lang Flugangst, nur der Gedanke ins Flugzeug steigen zu müssen hat eine Panikattacke ausgelöst. Ich wollte so gerne mal nach Thailand aber an fliegen war nicht zu denken. Nach der Hypnose bei Maren habe ich es geschafft, eine Woche nach meiner Hypnose saß ich im Flugzeug und hab mir meinen Traum erfüllt. Ich bin so glücklich und jetzt kann ich die Welt sehen. Vielen Dank Maren
Jens P.:
Liebe Maren, dank dir bin ich wieder ich und kann endlich wieder befreit meinen Alltag leben. Meine Panikattacken wurden immer schlimmer ich konnte gar nicht mehr rausgehen. Es ist so unglaublich sie sind weg. Ich bin wieder frei.