Bitte höre die Audios ausschließlich in einer ruhigen und sicheren Umgebung, in der du dich entspannen kannst. Die Nutzung während des Autofahrens, beim Bedienen von Maschinen oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern, ist nicht erlaubt.

Die Audios sind dafür gedacht, dich in deiner Entspannung und im Umgang mit Stress zu unterstützen. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung und stellen keine Diagnose dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es wichtig, diese ärztlich abklären zu lassen.

Die Anwendung erfolgt eigenverantwortlich. Wenn bei dir Erkrankungen wie z. B. Epilepsie oder andere körperliche oder psychische Einschränkungen bestehen, kläre bitte vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten, ob die Nutzung für dich geeignet ist. Solltest du dich während der Anwendung unwohl fühlen, beende sie bitte.

Wichtig:
Die Audiodateien ersetzen keinen Arztbesuch, keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
Gesundheitliche Beschwerden sollten immer fachärztlich untersucht werden.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest oder dir weitere unterstützende Inhalte wünschst, findest du in meinem Shop eine Auswahl an begleitenden  Audios und Workbooks, darunter auch Kinder-Audios sowie Inhalte / Audios zu Themen wie Angst, EFT und Selbsthypnose. Sowie Audios begleitend bei Schmerzen.

Und vielleicht merkst du  während du das liest, schon, welches Thema dich gerade am meisten anspricht… Schau dich einfach in Ruhe um und nimm dir einfach das mit, was sich für dich gut anfühlt.

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